ゆるりんこ日記
ゆるりんこ主婦の独り語と息子観察記
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メタボリックシンドローム
突然ですが、旦那が脳梗塞になりました。
幸い症状は左手の痺れのみ、それも薬の服用ですっかりよくなったのですが、
放っておくと次には大きな症状が出かねない、それも命にかかわるような・・・
私が気をつけてあげられるのは食事面ですが、これがなかなか手強い( ̄ー ̄;
もともとジャンクフードやしょっぱい物が大好きな旦那、高血圧です。
前回受けた健康診断では尿酸値の高いことが発覚。
そして今回の脳梗塞・・・・・
血栓を防ぐのには、青魚に含まれるEPAやDHAが有効なのですが、中には
尿酸値を上げるプリン体を多く含むものもあります。
また、野菜・果物の中にも薬の効果を下げてしまうものや、副作用を起こすものもあります。
塩分と脂質は当然控えめに、糖分も血栓ができやすくなるので控えめに。
それに加え、育ち盛り・食べ盛りの息子1名、奴が野菜の煮物や酢の物、お浸し、焼き魚で
満足するわけもなく・・・・・う~~~ん

そんな感じで最近、一日中食品成分表を眺めて使える食材探し&食事作りに追われていますが、ある日会社の帰り買ってきました。



カップラーメンポテトチップス



・・・・・・・・プチン!


切れました、普段温厚な私もさすがに切れました。


ねぇ、私がどれだけ心配か、不安かわかってる?
酷いことになったら死んじゃうかもしれないし
一生寝たきりになるかもしれないんだよ?
それでもいいなら食べればいいよ!


一生懸命仕事してくれてる旦那に「食べるな」とは
言いたくないです。
でももうちょっと、自分で気をつけようとは
思わないもんでしょうか?
一生食べるなとは言いません、せめて次に病院へいくまで
くらい我慢しようよ旦那。


最近ストレスたまってます;


あぁ、今夜のご飯何作ろうかなぁ。。。。。




「メタボリック・シンドローム」。。。良く聞くけど何それ?というあなた!

医療・健康専門サーチエンジン『ヘルスコープ・ドットコム
で調べてみては?




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【2006/10/19 14:11】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0)
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毎日ゆるりんこと生活している主婦、かろうじて30代…家事は手を抜き足も抜き、好きな言葉は『一攫千金』『果報は寝て待て』旦那と息子+犬、泣いて笑って喧嘩しながら暮らしてます

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